時間

エレキリフトは何分使う？目安は1回10分以内です。CLEANモードとLIFTモードは毎日1回、HEATモードは1日以上あけて週2〜3回が基本です。やりすぎを防ぐコツや、部位ごとの使い方の考え方まで分かりやすく解説します。